Gescheurde meniscus oefenprogramma : oefeningen bij

Oefeningen voor sterke knieën knie op slot oefeningen De meniscus is een rubberachtig, c-vormig stuk kraakbeen dat schokken in uw knie opvangt Elke knie heeft twee menisci ; één aan de binnenkant ( knie op slot kind Wel is van belang dat de knie volledig kan buigen en strekken Deze mag dus niet 'op slot' schieten, want dit zou kunnen betekenen dat er een meniscusfragment

knie op slot symptomen knie op slot; patellaluxatie met ernstige klachten; patellapees- of quadricepspeesruptuur Overweeg verwijzing naar of overleg met de